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メタボ対策とラクトフェリン

• メタボに効く成分
• 女性にもうれしいラクトフェリンの効果
• 「メタボにラクトフェリン」な理由
• ラクトフェリン配合サプリ比較

脱メタボへの一工夫

• 内臓脂肪を燃やす
• 鉄則！　食生活の見直し
• お酒、タバコは控えめに
• サプリでサポート
• 睡眠時間を確保する
• お茶でもメタボ解消

メタボの基礎知識

• メタボリック・シンドロームとは？
• メタボの危険性
• 内臓脂肪と皮下脂肪
• 内臓脂肪の正しい測り方は？
• なぜ検診を受けるのか？
• メタボ予防には何キロ減が目標？